苹果酸甜可口，营养丰富，大多数人都喜欢吃苹果。 但是随着生活节奏的加快，一般人都习惯晚上吃苹果，早上急急茫茫上班。 但是听说早上吃苹果最好，究竟苹果什么时候吃最好? 专家提醒：苹果早上吃最好，中午其次，晚上吃苹果，其营养价值最低。 苹果什么时间吃最好?上午是金，中午是银、晚上是铜。 早上吃苹果最好，因为苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类。 而且，上午是人脾胃最旺盛的时候，吃苹果容易被身体吸收，所以早晨吃苹果营养价值很高。 苹果空腹吃可有助消化，而且其提神效果比咖啡更有效。早上吃的食物能吸收50%，而晚上吸收只有10%。 苹果什么时间吃好，饭前还是饭后? 因为苹果里的苹果酸对消化有促进作用。可以选择午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间。 因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收。 饭前吃水果还有一个好处，可以减肥，因为相同份量的水果比起其他食物热量较低，所以饭前吃水果能让胃部有饱足感。 这样相对就会减少其他食物的热量摄取，对于想要瘦身的人很有帮助。 饭后吃水果，因为胃里面还有其他食物等待消化，水果只好排在后面等。 不仅达不到养份易被吸收的效果，还容易造成消化功能的混乱。 睡前两小时最好不要吃水果 你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。 苹果什么时间吃最好?最好选择早上吃苹果，切记不要饭后吃苹果，以及晚上吃苹果。 不仅吸收不了苹果的营养，反而影响消化功能。

       多年来，烟台积极推进烟台苹果品牌建设，多方联动，多渠道宣传，终使得烟台苹果成为家喻户晓的品牌。近日，烟台苹果喜事连连，9月13日，农业农村部举行新闻发布会，推出了“5个100”，烟台苹果入选100个农产品品牌名单，9月27日，在第四届中国果业品牌大会上，烟台苹果以137.39亿元的品牌价值获得第一名，是全国唯一一个品牌价值过百亿的果品区域公用品牌，连续十年稳居中国果品区域公用品牌价值榜首。 　　烟台苹果品牌价值从2013年的94.05亿元到2014年突破百亿大关，达到101.05亿元，之后更是强势增长，如今达到137.39亿元。烟台苹果品牌价值“芝麻开花节节高”，与烟台不断加强苹果品牌建设密不可分。2014年，烟台出台《关于加快推进苹果产业提质升级的意见》，重点推进烟台苹果产业提质升级;为在新形势下继续引领全国苹果产业，委托国内顶级品牌研究机构量身编制了《烟台苹果品牌战略规划》，加强品牌打造的顶层设计;2015年《烟台苹果区域品牌规划》的出台和烟台苹果形象广告登陆央视，把烟台苹果的品牌打造推上了一个新的战略高度。 　　为加强苹果产销对接，烟台政府主管部门、行业协会、龙头企业和合作社等多方联动，每年举办烟台苹果产销对接会，吸引客商走进烟台实地参观购买;市农业局与企业紧密联系，组织农业龙头企业参加国内外农产品交易会、推介会和博览会，真正使企业走出去做推介。 　　烟台积极推进烟台苹果品牌宣传工作，在出港航班开展烟台苹果免费品尝活动，给劳累旅客送去甘甜，留下对烟台苹果难忘的回忆与回味;在上海世博会、海阳亚沙会、中国—东盟博览会期间开展果品宣传活动，使烟台苹果更多的出现在国际舞台，提高烟台苹果的国际知名度;面向全球征集烟台苹果广告语，使烟台苹果以友好的形象出现在全球人们面前，进一步扩大烟台苹果的国际知名度。 　　新形势下，烟台正大力发挥苹果产业产业化程度高的基础和优势，以工业化、信息化的思维来发展苹果产业，统筹产业链、供应链、价值链，促进苹果一二三产业融合发展。加强采后商品化处理和冷链物流体系建设，大力发展苹果电子商务。 　　在新技术不断涌现的今天，烟台鼓励企业引进、研发先进的产品加工技术，围绕苹果肉、皮、籽、花等不同部位开展营养、保健、药用深层次挖掘利用，利用枝条等副产品生产板材、合成有机肥,“吃干榨净”，生产各类精深加工产品，提高加工增值效益。 　　烟台有丰富的旅游资源和自然资源，正积极发展各具特色的生态休闲观光果园、苹果主题公园、乡村休闲旅游等新产业新业态，促进休闲观光果业转型升级。同时，加快推进农业大数据的发展应用，发展智慧果业，全面提高苹果产业信息化水平。随着烟台苹果产业的不断深耕，烟台苹果这张百年名片越发闪亮。

如果说处暑之后在海阳周边最能拿得出手的是什么水果，那非这秋月梨莫属了。秋月梨是一种引进自日本的杂交的梨类品种，其最大的特点是汁多甘甜，含糖量高达16%，口感极佳。性寒，有润肺、消痰、止咳、降火功效。最重要的是：甜度高！果核小！无渣！无渣！无渣！ 我们去年才关注这种水果，今年更是亲身体验了秋月梨在线上和线下抢货的疯狂。那么这种梨究竟有什么特殊的地方呢？ 梨本身被誉为万果之宗，秋月梨算得上梨中的翘楚。之前它一直作为出口品种少为人知，秋月梨在海阳，莱西，莱阳种植比较多，这里属于海洋性季风气候，四季分明，阳光充足，气候宜人。 我们发现秋月梨都是种植在沙质土上，这种土质种出的水果甜度通常都非常高，大家都习惯吃沙地的西瓜，沙地的甜瓜就是这个道理。 而近几年越来越多的种植户不再习惯于除草，而是让草与果树共生，据说这样种出来的水果不仅甘甜更是健康自然。 秋月梨始于三月终于九月，从一树梨花到满树硕果，秋月梨一直在以最好的姿态迎接吃货的味蕾。

梨子是很多朋友爱吃的，今天为大家带来的便是吃梨的好处，晚上吃梨会变胖吗?吃梨的注意事项，希望通过这篇文章大家都可以了解吃梨子的好处，以及注意事项，避免因为错误的食用方法导致健康受损哦。 吃梨的好处 吃梨的好处有很多，你了解吗?让我们一起看一看吧。 1、降低感冒几率 吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 2、保护心脏 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。 3、增进食欲 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。 4、清热镇静 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。 5、防癌抗癌 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。 6、消除便秘 吃梨还可以帮助我们预防便秘，这是为什么呢? 吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。 7、预防骨质疏松 梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。